Servicios
Clases y talleres
En nuestro acogedor y tranquilo espacio, te ofrecemos imperdibles opciones para cuidar de ti y de tu bebé.
En CERKIP, creemos en el poder de la comunidad y el apoyo mutuo. Nuestras clases grupales te brindarán la oportunidad de conectar con otras mujeres, compartir experiencias, preguntas y preocupaciones en un ambiente seguro y comprensivo.
Nuestras clases grupales de Yoga Prenatal y Talleres de Preparación al Parto te ayudarán a sentirte más fuerte, tranquila y confiada mientras te preparas para dar la bienvenida a tu bebé.
Reserva tu lugar hoy y comienza a disfrutar de todos los beneficios que CERKIP tiene para ofrecerte. Tu bienestar y el de tu bebé son nuestra máxima prioridad.
Yoga prenatal grupal
Una oportunidad para conectarte contigo misma y con tu bebé. Nuestras clases son impartidas por instructora certificada que comprenden las necesidades únicas de las futuras mamás. A través de posturas suaves, ejercicios de respiración y meditación, te ayudaremos a:
- Aliviar las molestias del embarazo.
- Fortalecer tu cuerpo para el parto.
- Aumentar la flexibilidad y la relajación.
- Crear un círculo de apoyo con otras mamás.
Taller preparación al parto
Prepararse para el parto es esencial y nuestros talleres están diseñados para proporcionarte información valiosa y herramientas prácticas. En estos talleres, aprenderás sobre:
- Ejercicios y masajes con tu pareja.
- Técnicas de respiración y relajación para el parto.
- Posiciones y movimientos para el alivio del dolor.
- Cómo tomar decisiones informadas sobre tu parto.
- Alivio no farmacológico del dolor.